香港长洲岛(⛲)是(shì )个小(🥇)地(📼)方(fāng )，人们(🍩)生于(yú )斯长于斯，没有(🔱)太大抱(bào )负也能享受安(🆖)逸生活。但(🍖)是偏偏出了个死心眼的(de )“长(zhǎng )洲美少女(🌗)”罗娇（钟欣桐 饰），为了报情敌的一巴掌(🙍)之仇，决(jué )心拉上几个(gè )好姐妹(📞)参加(🎫)“出水芙蓉(róng )”4x100游泳接力(😱)赛夺(🤷)下冠军。为(wéi )此她绑架到“飞鱼王子(zǐ )”郭志(🔢)远（方力申 饰），逼他(tā )训练(📙)自己(✋)和(🐑)姐妹(mèi )们(men )：命犯(🙄)天煞孤星(xīng )的病秧子阿(ā )玉（黄(🥫)圣(🤷)依 饰(shì )），草食双胞胎“大花(huā )”（茜(🕐)利(lì )(🐀)妹 饰(shì )(🧣)）与“小(xiǎo )花”（朱熏 饰）。经(jīng )过一番(fān )刻苦(kǔ )训练(liàn )，加(jiā )(🈸)上(shàng )(➡)阿娇无意中(zhōng )遇到“海上观(💅)音”（田亮 饰(😝)）(🔈)赋予她的超(🐡)能(néng )力(🤔)，阿(🔍)娇(jiāo )和姐(⏲)妹们泳技飞涨，郭志远(💸)也慢慢对阿娇动了心，只是被(👄)她误会(🖍)喜欢阿玉。比赛(⏳)终于到来，“海上(shàng )观音(🎦)”显灵令(lìng )阿(ā )娇他(tā )们获胜，而阿(ā )娇和(✖)郭志远的爱情(qíng )却也随着志(zhì )(💁)远被经纪(jì )人接走见了分(🔍)晓……(🈂)