节(jiē )(🌠)目(👷)内容由主持(chí )人挑战(📒)各(🏽)行各业的好(🃏)手们(men )，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔(xiáng )(🌰)起独(🔬)自(zì )或(huò )搭配(🥩)人(rén )数(shù )不等的(de )来(👋)宾，进(🎏)行当集任务挑战，并在节目最后由(🤷)任务委托(🕖)人、指导教练或(huò )老师(shī )(🚉)判定是否(fǒu )完(wán )成任(rèn )务挑(tiāo )战。